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Was wäre, wenn Du ehrlich zu Dir wärest oder zu den Menschen, bei denen Du Symptome erkennst? Nicht unterstellen, sondern einfach mal fragen.

In dieser Folge erzählt Melanie von zwei erfolgreichen Führungspersonen, die deutliche Symptome zeigten und sie trotzdem für sich harmlos erklärten. Dabei ist frühe Hilfe bei psychischen Herausforderungen, so, so wichtig, wenn man schnell da durchkommen möchte.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für eine Reflexion ihrer Arbeitsbelastung brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

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Was wäre, wenn wir aufhören würden, uns vom Gejammer anderer Menschen anstecken zu lassen und statt dessen die Stimmung Richtung "Erfolge zelebrieren" umkehren ?

In dieser Folge erzählt Melanie von dem Effekt, den Jammern auf uns hat und wie wir das Gegenteil für ein gutes Teamklima nutzen können.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für ihr Team brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn ein Lächeln der erfolgreichste Tipp wäre, den wir geben konnten?

In dieser Folge erzählt Melanie von einer Klientin auf der Suche nach einem neuen Job. Das Ergebnis brachte Gänsehaut.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für eine herausfordernde Situation brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn wir unsere Projekte als Gipfelwanderung ansehen? Wie gut sind wir im Team darauf vorbereitet und worauf kommt es da eigentlich an?

In dieser Folge erzählt Melanie von einer Überlegung, wie Projekte bis zum Ende gedacht werden können, damit nicht vorzeitig die Luft raus ist.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für ihre Ziel- und Projektplanung brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn wir mal einen Schritt aus unserem Arroganzschatten treten und achtvoll zuhören? Not erkennen und sich kümmern.

In dieser Folge erzählt Melanie von einer Begegnung mit einer Führungskraft, die drastische Konsequenzen ziehen wollte.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für das richtige Timing beim Hinhören brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn wir uns mal beobachten und schauen, wie oft und wie lange wir sitzen und uns in Innenräumen aufhalten?

In dieser Folge erzählt Melanie von den Ergebnissen verschiedener Studien zum Verhalten von Menschen. Sitzen macht süchtig.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls zur Bewegung brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Bewegungspause.

Was wäre, wenn wir sprechbar wären? Wenn wir Dinge, die uns auffallen, direkt ansprechen, aufdecken und klären würden?

In dieser Folge erzählt Melanie von dem Syndrom, welches sie entdeckt hat. Das Führungskräfte sehr wohl wissen, wann Ihre Führungsexpertise gefragt ist, sie es aber manchmal verdrängen und wegschlabbern.

🎧 Ideal für alle, die einen Wake-up call brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn wir unsere Gedanken mal auf positiv trimmen? Wir haben ja so viele davon.

In dieser Folge erzählt Melanie etwas über unsere Gedanken und wie sie uns beeinflussen.

🎧 Ideal für alle, die nicht alles glauben, was sie denken und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation gebrauchen können.

Was wäre, wenn es einen Ort gäbe, der uns bei unsere persönlichen Entwicklung unterstützt? Ganz kostenlos. Wer sich selbst besser versteht, kann bewusster und verbundener mit anderen in Beziehung treten – beruflich wie privat.

In dieser Folge erzählt Melanie von ihrem Waldsamkeitsseminar, welches sie mit Sonja Hille gemeinsam anbietet. Achtsamkeit, Resilienz, Stressreduktion und persönliche Weiterentwicklung durch die beste Schnellladestation, die es gibt, dem Wald.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für eine Möglichkeit zum Energietanken brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn wir nicht mehr die besten Entscheidungen für unser Unternehmen träfen, sondern nur noch die, bei denen wir am wenigsten Auffallen?

In dieser Folge erzählt Melanie von ihrem Eindruck, dass in vielen Unternehmen die Mitarbeitenden und Führungskräfte zu defensiven Entscheidungen neigen, weil sie, anstatt das Beste für das Unternehmen zu entscheiden, um alles in der Welt Ihre Rolle absichern wollen.