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Was wäre, wenn wir unsere Haltung positiv einstimmen könnten? Aus der positiven Psychologie gibt es eine, nachweisliche Unterstützung: dankbar sein.

In dieser Folge erzählt Melanie von ein paar kleinen Übungen, die Dich in schwierigen Kommunikationssituationen, gelassen und positiv bleiben lässt.

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Was wäre, wenn wir echte Macht über unseren eigenen Kalender hätten? Wenn wir im Arbeitskontext auf Professionalität bestehen und effizient und effektiv zusammensitzen würden?

In dieser Folge erzählt Melanie von dem Klienten, dem die Zeit durch die Finger rieselte und er erkennen durfte, woher das rührt. Das Ergebnis hat Ihn und Menschen um ihn herum entlastet.

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Was wäre, wenn wir uns bewusst wären, was Stress mit uns und unserem Körper macht und wie wir mit ganz kleinen Dingen, uns selbst beim Stressabbau unterstützen könnten?

In dieser Folge erzählt Melanie von der Klientin, die so viel um die Ohren hatte und dann auch noch nach Hausaufgaben gefragt hat. Mit der Antwort hat sie allerdings nicht gerechnet.

Was wäre, wenn Du ehrlich zu Dir wärest oder zu den Menschen, bei denen Du Symptome erkennst? Nicht unterstellen, sondern einfach mal fragen.

In dieser Folge erzählt Melanie von zwei erfolgreichen Führungspersonen, die deutliche Symptome zeigten und sie trotzdem für sich harmlos erklärten. Dabei ist frühe Hilfe bei psychischen Herausforderungen, so, so wichtig, wenn man schnell da durchkommen möchte.

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Was wäre, wenn wir aufhören würden, uns vom Gejammer anderer Menschen anstecken zu lassen und statt dessen die Stimmung Richtung "Erfolge zelebrieren" umkehren ?

In dieser Folge erzählt Melanie von dem Effekt, den Jammern auf uns hat und wie wir das Gegenteil für ein gutes Teamklima nutzen können.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für ihr Team brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn ein Lächeln der erfolgreichste Tipp wäre, den wir geben konnten?

In dieser Folge erzählt Melanie von einer Klientin auf der Suche nach einem neuen Job. Das Ergebnis brachte Gänsehaut.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für eine herausfordernde Situation brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn wir unsere Projekte als Gipfelwanderung ansehen? Wie gut sind wir im Team darauf vorbereitet und worauf kommt es da eigentlich an?

In dieser Folge erzählt Melanie von einer Überlegung, wie Projekte bis zum Ende gedacht werden können, damit nicht vorzeitig die Luft raus ist.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für ihre Ziel- und Projektplanung brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn wir mal einen Schritt aus unserem Arroganzschatten treten und achtvoll zuhören? Not erkennen und sich kümmern.

In dieser Folge erzählt Melanie von einer Begegnung mit einer Führungskraft, die drastische Konsequenzen ziehen wollte.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls für das richtige Timing beim Hinhören brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.

Was wäre, wenn wir uns mal beobachten und schauen, wie oft und wie lange wir sitzen und uns in Innenräumen aufhalten?

In dieser Folge erzählt Melanie von den Ergebnissen verschiedener Studien zum Verhalten von Menschen. Sitzen macht süchtig.

🎧 Ideal für alle, die einen Impuls zur Bewegung brauchen und eine kurze Erfrischung durch eine geleitete Bewegungspause.

Was wäre, wenn wir sprechbar wären? Wenn wir Dinge, die uns auffallen, direkt ansprechen, aufdecken und klären würden?

In dieser Folge erzählt Melanie von dem Syndrom, welches sie entdeckt hat. Das Führungskräfte sehr wohl wissen, wann Ihre Führungsexpertise gefragt ist, sie es aber manchmal verdrängen und wegschlabbern.

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