achtvoll - Dein täglicher Business-Atemzug

Was wäre, wenn Aufgeben keine Option ist – aber der Körper irgendwann trotzdem Stopp sagt?
In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Manuela Roggow, Studiobetreiberin des Medfit Erftstadt. Manuela erzählt, wie sie nach vielen Jahren freiberuflicher Tätigkeit den Schritt in die Selbstständigkeit als Studiobetreiberin gegangen ist – und kurz darauf mit Corona, Schließungen und später auch noch der Flut vor enormen Herausforderungen stand.
Es geht um Verantwortung, Durchhalten, Teamgeist, ehrliches Arbeiten und einen sehr individuellen, achtvollen Blick auf die Menschen im Kurs. Manuela berichtet, wie aus der Kursleiterin eine Chefin wurde, warum sie ihre Trainer*innen nicht nur delegierend...

Was wäre, wenn Hass im Netz nicht nur einzelne Menschen trifft – sondern ganze Stimmen aus öffentlichen Räumen verdrängt?
In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker über Hass im Netz und darüber, was digitale Gewalt mit Menschen macht. Ausgehend von einem Vortrag von Anna-Lena von Hodenberg, Gründungsgeschäftsführerin von HateAid, beschreibt Melanie, warum Angriffe im Netz dazu führen können, dass Menschen vorsichtiger werden, weniger posten oder sich ganz aus öffentlichen Debatten zurückziehen.
Es geht um Sichtbarkeit, Solidarität und die Frage, wie schnell abwertende Kommentare Energie kosten können, selbst wenn sie im Vergleich zu massiver digitaler Gewalt nur ein kleiner Ausschnitt...

Was wäre, wenn Krieg nicht nur eine Nachricht ist – sondern ein Leben von heute auf morgen komplett verändert?
In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Rita Dan-Abia, Sozialpädagogin und praktische Psychologin aus der Ukraine. Rita erzählt, wie sie mit ihrer Tochter nach Beginn des Krieges fliehen musste – mit einem normalen Rucksack und einem kleinen Kinderrucksack, ohne Koffer, ohne Plan, aber mit dem Ziel: Sicherheit.
Es geht um Ankommen in Deutschland, um Unterstützung durch Menschen vor Ort, um den Wunsch zu arbeiten, um Jobcenter-Erfahrungen und um die schwierige Verbindung zur Ukraine, die bleibt. Und ihre Mutter, die...

**Was wäre, wenn hinter jedem Vollstreckungsauftrag nicht nur ein Fall steht – sondern ein Mensch in einer Ausnahmesituation?**

In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Kim Marie Evans, Gerichtsvollzieherin. Kim gibt einen seltenen Einblick in einen Beruf, der viel mehr ist als „den Kuckuck kleben“: Verwaltungsarbeit, Außendienst, Vermögensauskünfte, Pfändungen und auch Räumungen von Wohnungen oder Geschäftsräumen.

Es geht um Begegnungen mit Menschen in hoch belasteten Situationen, um Schuld, Konsumverhalten, Hilflosigkeit, Scham, Wut und manchmal auch Gefahr. Kim erzählt, wie sie versucht, Menschen emotional abzuholen und sachlich durch schwierige Momente zu begleiten – auch dann, wenn der Ausgang bereits...