achtvoll - Dein täglicher Businessatemzug

Was wäre, wenn Führung vor allem Dienstleistung wäre – für gute Arbeit und eine achtvolle Teamkultur?
In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Claudia Cseh, Diplomsozialpädagogin und Leitung bei der Lebenshilfe Bergisches Land. Claudia leitet die LPlus gGmbH – einen „anderen Leistungsanbieter“, der Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen über eine bis zu 27-monatige Berufsbildungsmaßnahme in Arbeit auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt begleitet.
Ihr bekommt Einblicke in personenzentriertes Jobcoaching, die Vielfalt der Teilnehmenden und die Frage, wie Führung im Alltag gelingt: mit Feedback, Wertschätzung, kleinen Ritualen, Supervision – und einer Team-Pause, in der ausdrücklich nicht über Arbeit gesprochen wird.

🎧 Ideal...

Was wäre, wenn Gelassenheit nicht einfach „Typfrage“ wäre, sondern eine trainierbare Kompetenz?

In dieser Folge erzählt Melanie von einem Feedback, das sie erst überrascht und dann nachdenklich gemacht hat: „Wenn ich mir eine Sache von dir abschneiden könnte, dann wäre es deine Gelassenheit.“ Du hörst, wie Gelassenheit im Businessalltag entsteht – durch Vorbereitung, persönliches Wachstum und mentale Gesundheit – und warum Meditation dabei ein wichtiger Baustein für deinen Parasympathikus sein kann. Zum Abschluss gibt es eine kurze Atem-Meditation zum Runterfahren und Ankommen.

🎧 Ideal für alle, die nach einem intensiven Arbeitstag zur Ruhe kommen wollen und Gelassenheit als Stärke oder...

Was hilft, wenn im Unternehmen plötzlich Druck, Unsicherheit und hohe Geschwindigkeit zusammenkommen? Und warum ist in kritischen Situationen oft nicht das Ereignis selbst, sondern die Kommunikation der entscheidende Faktor?

In dieser Folge spricht Melanie mit Claudia Sigel von cambiare Communication and Change über Notfall- und Krisenmanagement, Stabsarbeit und strategische Kommunikation in Ausnahmesituationen. Claudia gibt Einblicke, wie Unternehmen Krisen trainieren, Informationsverlust vermeiden und unter Druck klar, faktenbasiert und koordiniert kommunizieren können.

🎧 Ideal für alle, die in Verantwortung stehen, Veränderungsprozesse begleiten oder in herausfordernden Situationen klar und besonnen kommunizieren wollen.

🔗 Mehr zu Claudia Sigel | cambiare: https://cambiare.de/

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Was wäre, wenn wir die „Picker im Pelz“ erkennen würden, die uns in neuen Situationen immer wieder zwicken lassen?
In dieser Folge zeigt Melanie, wie alte Erfahrungen, Gefühle und Kopfkino sich wie kleine rote Picker festsetzen können – und warum wir dann im Heute überreagieren oder Dinge negativer bewerten, als sie sind. Du bekommst Impulse für einen Realitäts-Check, eine klare Unterscheidung zwischen „mein Thema“ und „dein Thema“ (Abgrenzungsenergie) – und am Ende eine kurze, beruhigende Atem-Meditation.

🎧 Ideal für alle, die innere Reizpunkte im Alltag besser verstehen, sich klarer abgrenzen und mental wieder ruhiger werden wollen.

🔗 Mehr Impulse auf:...